Nedávno jsem šel s dcerkou na procházku a na stromě cestou uviděl zvláštní papír. Sundal jsem ho, a ukázalo se, že to je lampion. Co na něm stálo, mě dostalo…
Mezi cíli, které lidi mají, totiž stále slýchám, kolik chce kdo peněz, že chce dům, dovolenou, auto, mixer nebo bonboniéru… Všechny takové cíle mají své opodstatnění, ale ten lampion mě donutil si sednout na **del. Bylo to neskutečně silné, protože jsem se najednou cítil jako malý chlapeček, který sám pouští lampion a tohle všechno na něj píše. Doufá, že to jednou bude mít, a říká si „kdo ví“…
Na lampionu stálo
V tu chvíli jako bych viděl tu slečnu (nevím, proč si myslím, že to byla slečna, ale mám ten pocit), jak jí nezajímají ta vnější pozlátka typu make-up, kluk nebo vejška, co si pomyslí kamarádky nebo že jí rodiče někam nechtějí pustit. Stojí tam s lampionem a v nitru touží, aby byla šťastná a milovaná. Stejně tak by si to v nitru přála i ve čtyřiceti, stejně tak v šedesáti. Pokaždé trochu jinak, ale pokaždé úplně stejně.
A v ten moment mi došlo, jak jsme lidé všichni stejní. Jak se schováváme za své vnější cíle, které nás někdo přiměl sledovat – zajistit obživu, vzdělání, pozici na společenském žebříčku, domácnost atd. A přitom stejně chceme každý jen trochu uznání, objetí a pohlazení. V klidu si sednout a vědět, že jsme v tomto světě už konečně přijatí.
V klidu si sednout a vědět, že jsme v tomto světě už konečně přijatí.
Už ve chvíli svého narození jsme přijatí, a ve skutečnosti naší cestu neurčuje nikdo z našeho okolí. Jenže to tak působí a my jsme o tom přesvědčeni, protože nás do určité doby dokázali zlomit. Jako to cirkusové medvídě, které přivazují ke kůlu provazem – když je malý, tak ten provaz nedokáže přetrhnout, a naučí se, že se ho nezbaví. Když pak vyroste a provaz by byl dole raz dva, ani to nezkusí a mocný medvěd zůstane uvězněný nadosmrti.
Bohužel se takhle neochočují jen medvědi, ale i lidi. Co je ale úžasné, my máme jednu božskou schopnost:
Přestože jsme naprogramováni věřit tomu, že sami nic nedokážeme a že budoucnost závisí na osudu, máme stále šanci dojít UVĚDOMĚNÍ, že věci můžou být jinak. Nemusíme kvůli tomu být bezcitní, ale můžeme se rozhodnout jít za tím, co chceme, i kdyby tomu okolnosti nenasvědčovaly. Můžeme být dokonce schopní opustit věci jako pohodlí, stálý finanční příjem, špatný vztah nebo povinnosti, které na nás hodil někdo jiný.
Při tomhle těžkém, ale osvobozujícím uvědomění začíná ŽIVOT. A žít život naplno – s vědomím toho, že ne druzí, ale my sami nad sebou máme největší moc – tam leží naše veliká šance na dosažení štěstí.
Já si po letech, kdy jsem si stanovoval samé „praktické“ cíle – kolik vydělat, kolik získat, o kolik se posunout, jak přesně se cítit – stanovil za nový největší cíl umět žít v přítomnosti. To je na jednu stranu tak abstraktní, že s tím není jednoduché každodenně pracovat. Ale i tohle jde – meditací, pěstováním soustředěné pozornosti, užíváním si toho, co se právě děje. A pak prostě tím, že si člověk dá ČAS.
Protože čas je to, čemu potřebujeme začít naslouchat, jestliže chceme lásku. Jestliže chceme být pozitivní, usměvaví, vyklidnění a přítomní.
To je základ pro štěstí – umět si dát na věci čas.
Jakmile totiž začnete získávat čas a klid, otevřete se také projevům lásky – budete vyzařovat víc pohody, takže i druzí na vás budou reagovat pozitivněji. Vím, že to bude znít jako protimluv, ale už nepočítám, kolikrát jsem si užíval čekání v dlouhé frontě v obchodě – šťastný a usměvavý – a to jen protože jsem byl na další čekající lidi (včetně pokladní) milý, a dal najevo, že to čekání je ok.
Nakonec totiž všichni chceme lásku, a ty menší cíle, které se tváří tak urgentně, můžou chvíli počkat. Protože dokud do svých cílů a jednání nevložíte lásku a klid, tak vám ty cíle lásku a klid přinést nemohou. Můžete snít o pohádkové výplatě a krásném domě, ale pokud toho dosáhnete díky sebezapírání a bez pozitivních emocí, tak vám ty věci nic pozitivního nepřinesou.
I s těmito „benefity“ jsem už totiž zažil období, kdy jsem byl plný strachů a naštvaný jako dřív. A i dřív, než jsem tohoto dosáhl, jsem měl období, kdy jsem byl hluboce šťastný. Šťastný jsem byl ve skutečnosti vždy tehdy, kdy jsem vědomě pracoval na tom, abych měl v životě víc pohody a lásky.
Vězte, že se nic nestane, když se vaše cíle o den dva, nebo i tři, odloží, pokud díky tomu získáte vnitřní klid a spokojenost. Proto vám přeji: Ať je pro vás další období časem, kdy do všech svých cílů a plánů vložíte lásku. Kdy se osvobodíte od nepříjemných emocí a starostí.
A naprosto nejlepší způsob, jak začít, není totálně změnit celý vnější život (to se stane postupně – v důsledku vaší vnitřní práce) – ten způsob je: Osvoboďte se zevnitř. Dejte ven staré nánosy a bolesti, prožijte a pusťte to, co vás teď bolí, a začněte dýchat volně a radostně.
Pokud s vámi tenhle přístup souzní, tak přesně pro vás jsem vytvořil Meditaci na rozpuštění negativních emocí, která vám pomůže naladit se na mnohem příjemnější pocity. Podívejte se na ní TADY>>