DÁREK
Meditace Sebeléčení
Meditace, která ti pomůže naladit se na své zdraví a lépe zvládnout fyzické i mentální překážky.

Připravili jsme pro tebe nahrávku, která tě zklidní, naladí na tvé nitro a umožní léčit fyzické i jiné bolesti nebo bloky. Můžeš buď předem vědět, na čem chceš pracovat, anebo si prostě nahrávku jen pustit (určitě není podmínkou řešit nějaký zjevný zdravotní problém) a uvolnit se.
Meditace trvá necelých 20 minut. Začni vsedě nebo vleže, tak, aby záda byla narovnaná, dýchej pokudmožno nosem. Pak si pusť si nahrávku a už se jen nech vést:
A pokud chceš zjistit víc o sekci Spolu v zázraku, klikni tady: