BONUS
Meditace Sebeléčení
Meditace, která ti pomůže naladit se na své zdraví a lépe zvládnout fyzické i mentální překážky. Nemoci a nepohoda jsou skvělou příležitostí pro tvé vnitřní zklidnění a celkové zlepšení tvého života. Proto jsme vytvořili jako dárek meditaci právě na tohle téma a teď ti jí zpřístupňujeme.

Připravili jsme pro tebe s Terezou Těšínskou nahrávku, která tě zklidní, naladí na tvé nitro a umožní léčit fyzické i jiné bolesti nebo bloky. Můžeš buď předem vědět, na čem chceš pracovat, anebo si prostě nahrávku jen pustit (určitě není podmínkou řešit nějaký zjevný zdravotní problém) a uvolnit se.
Meditace trvá necelých 20 minut. Začni vsedě nebo vleže, tak, abys měla narovnaná záda. Dýchej pokudmožno nosem. Až budeš připravená, pusť si nahrávku a už se jen nech vést:
A pokud si meditaci chceš stáhnout k sobě do počítače nebo mobilu, uděláš to kliknutím na tlačítko:
P.S. Pokud chceš víc materiálů k Sebeléčení, podívej se na kurz, který otevírám tady: